Un tercio de tu vida

Síntomas, prevención y un plan a tu medida para esta etapa

El climaterio es el proceso largo de transición en el que el cuerpo deja la etapa fértil. La menopausia es solamente el día exacto que marca doce meses seguidos sin menstruación.

Si llegaste buscando “menopausia”, estás en el lugar correcto: lo que se trata no es ese día, sino todo el proceso alrededor. Y ese proceso, junto con la posmenopausia, abarca aproximadamente un tercio de la vida de una mujer.

M.N. 149275 Especialista en climaterio Videoconsulta a todo el país y al exterior

Atiendo en el Hospital Universitario Austral (Pilar), en Centro Médico Villanueva (Tigre) y por videollamada.

La Dra. María Guadalupe Cuevillas en su consultorio

El objetivo no es solamente atravesar los síntomas

Los sofocos, el insomnio, los cambios de ánimo y la sequedad son motivo de consulta legítimo y se tratan. Pero en esta etapa se define algo más grande: cómo va a estar tu corazón, tus huesos, tu metabolismo y tu cabeza durante las décadas que siguen.

Por eso el marco de trabajo es la longevidad saludable: preservar funcionalidad, autonomía y calidad de vida. Lo que se decide ahora tiene efecto mucho después.

Por qué la atención fragmentada no alcanza

Lo habitual es recorrer especialistas por separado: uno mira el hueso, otro el corazón, otro los síntomas. El resultado son demoras, estudios duplicados y decisiones tomadas sin ver el conjunto.

Eso empuja hacia dos errores opuestos y igual de caros. Por un lado, miedos ya desactualizados a la terapia hormonal que dejan a mujeres sin un tratamiento que les correspondía. Por el otro, riesgos reales —óseos, cardiovasculares, metabólicos— que nadie llegó a medir porque no era “el tema de la consulta”.

Un traje a medida, no un protocolo

La propuesta es una evaluación integral con estratificación rigurosa de riesgos —cardiovascular, óseo, mamario y metabólico— para diseñar un plan personalizado, hormonal o no hormonal, basado en evidencia. Dos mujeres de la misma edad y con los mismos síntomas pueden necesitar planes distintos, y la diferencia está en esos datos.

Qué incluye la evaluación

  • Evaluación de síntomas con cuestionarios estructurados, para poder medir cambios.
  • Riesgo cardiovascular.
  • Salud ósea: densitometría y cálculo de riesgo de fractura (FRAX).
  • Metabolismo: insulina, perfil lipídico, hígado graso.
  • Síndrome genitourinario y salud sexual.
  • Terapia hormonal dentro de la ventana de oportunidad, con las vías de administración más seguras — o alternativas no hormonales cuando corresponde.
  • Pautas de nutrición y de ejercicio, que en esta etapa no son un accesorio.

Quién te atiende

Soy médica endocrinóloga y especialista en climaterio, con formación internacional en la etapa (CISAM, 2026) y en el manejo de la paciente climatérica en el Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires. La etapa se aborda desde el sistema hormonal y metabólico completo, que es de donde vengo.

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